Kraftinsel Teneriffa – wohlverdiente Auszeit für Körper und Geist
Entfliehen Sie dem Alltag und finden Sie neue Energie für Körper und Geist in der einzigartigen Natur Teneriffas. Unsere spezielle Auszeit bietet Ihnen professionelle Unterstützung, tiefe Entspannung und nachhaltige Erholung an einem Ort voller Ruhe und Kraft.
Bei MindBalance stehen die Menschen im Mittelpunkt. Unsere Philosophie basiert darauf, Freude und Vertrauen zurückzugewinnen und weiterzugeben. Wir möchten dich dabei unterstützen, wieder zu dir selbst zu finden und dich auf deinem persönlichen Weg begleiten.
Wir begegnen einander mit Respekt – stets auf Augenhöhe. Unsere Erfahrungen teilen wir offen und ehrlich, um einen wertvollen Austausch zu fördern. Dabei ist alles auf freiwilliger Basis, denn nur so entsteht echte Verbindung und Vertrauen.
Emotionen sind bei uns nicht nur erlaubt, sondern ausdrücklich willkommen. In einer offenen und unterstützenden Atmosphäre kannst du dich entfalten, neue Freundschaften und Bekanntschaften knüpfen und von einem bereichernden Austausch in der Gruppe profitieren.
Wichtig: Wir geben keine Heilversprechen. Jeder trägt die Verantwortung für sich selbst. Unsere Angebote sind Impulse, die dir dabei helfen können, dein Leben in Balance zu bringen.
Gäste, welche unter ärztlicher Kontrolle sind oder starke Medikamente einnehmen müssen, können wir nur nach Besprechung aufnehmen. Wir sind keine Psychologen, Ärzte oder medizinische Fachpersonen.
Möchten Sie trotz Medikation unser Angebot in anspruch nehmen, dann brauchen wir vorgängig eine schriftliche Bestätigung ihres Arztes.
Entdecke, was MindBalance für dich bedeuten kann, und werde Teil einer Gemeinschaft, die auf Vertrauen, Respekt und gegenseitiger Unterstützung basiert.
Informationen zu einigen Aktivitäten
Yoga und Meditation für die innere Ruhe
In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, sehnen sich viele nach einem Ort der Stille und inneren Balance. Auf der wunderschönen Insel Teneriffa bieten wir Ihnen eine einzigartige Kur, die Yoga und Meditation gezielt einsetzt, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Yoga – Bewegung für Körper und Geist
Yoga ist weit mehr als nur körperliche Übungen. Es ist eine ganzheitliche Praxis, die darauf abzielt, Spannungen zu lösen, Flexibilität zu fördern und den Geist zu beruhigen. Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und gezielte Dehnungen lernen Sie, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und Stress abzubauen. Die inspirierende Natur Teneriffas – mit ihren weiten Stränden, majestätischen Bergen und dem beruhigenden Rauschen des Meeres – schafft dabei die perfekte Kulisse für Ihre Yoga-Praxis.
Meditation – der Weg zur inneren Stille
Meditation hilft Ihnen, den hektischen Alltag hinter sich zu lassen und den Moment bewusst zu erleben. Unter professioneller Anleitung tauchen Sie in die Welt der Achtsamkeit ein und lernen, Ihre Gedanken zu ordnen und zur Ruhe zu kommen. Die Kombination aus geführten Meditationen und der beruhigenden Atmosphäre der Insel unterstützt Sie dabei, Ihre innere Mitte zu finden und neue Kraft zu schöpfen.
Warum Teneriffa?
Die Kraftinsel Teneriffa ist ein Ort, der mit seiner einzigartigen Energie und Vielfalt eine besondere Wirkung auf die Seele hat. Das milde Klima, die frische Meeresluft und die beeindruckende Landschaft schaffen ideale Voraussetzungen, um sich auf das Wesentliche zu besinnen – auf sich selbst.
Ihre Reise zur inneren Ruhe
Unsere Kur auf Teneriffa vereint Yoga, Meditation und die heilende Kraft der Natur zu einem ganzheitlichen Konzept, das Ihnen hilft, Stress abzubauen und zu neuer Gelassenheit zu finden. Gönnen Sie sich diese Auszeit, um Körper und Geist wieder in Balance zu bringen – für mehr innere Ruhe und Lebensfreude.
Ernährungsberatung für ein ausgeglichenes Leben
Ernährungsberatung für ein ausgeglichenes Leben – Ihre Kur auf Teneriffa
Ein gesunder Körper beginnt mit der richtigen Ernährung. Doch in der Hektik des Alltags fällt es oft schwer, sich bewusst und ausgewogen zu ernähren. Unsere spezialisierte Kur auf Teneriffa bietet Ihnen nicht nur eine Auszeit vom Stress, sondern auch eine gezielte Ernährungsberatung, die Ihnen hilft, Ihr Leben nachhaltig in Balance zu bringen.
Individuelle Ernährungsberatung – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse
Jeder Körper ist einzigartig, und so sollte auch Ihre Ernährung sein. Unsere erfahrenen Ernährungsberater:innen erstellen für Sie einen individuellen Plan, der auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Ob Sie Ihre Energie steigern, Ihr Wohlbefinden verbessern oder gesundheitliche Beschwerden lindern möchten – wir unterstützen Sie dabei, die richtige Balance zu finden.
Die Kraft natürlicher Lebensmittel
Teneriffa, die Insel des ewigen Frühlings, bietet eine Fülle an frischen, regionalen Lebensmitteln, die Ihre Ernährung bereichern. Von saftigen Früchten bis hin zu nährstoffreichem Gemüse – die Natur der Insel schenkt Ihnen alles, was Sie für eine gesunde und ausgewogene Ernährung benötigen. Unsere Kur verbindet diese natürlichen Schätze mit modernen Ansätzen der Ernährungswissenschaft, um Ihnen wertvolle Impulse für Ihren Alltag zu geben.
Gemeinsam zu einem neuen Lebensgefühl
Während Ihrer Kur lernen Sie nicht nur, welche Lebensmittel Ihrem Körper guttun, sondern auch, wie Sie langfristig gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag integrieren können. In Workshops, Vorträgen und praktischen Übungen erfahren Sie, wie Ernährung Ihre Energie, Ihre Stimmung und Ihr allgemeines Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.
Ihre Reise zu einem ausgewogenen Leben
Unsere Ernährungsberatung auf Teneriffa ist mehr als nur eine Kur – sie ist der Startschuss für ein neues Lebensgefühl. Gönnen Sie sich diese wertvolle Auszeit, um Ihre Gesundheit zu stärken, neue Energie zu tanken und die Grundlagen für ein ausgeglichenes Leben zu legen. Denn wahre Balance beginnt mit der richtigen Ernährung.
Entspannen und aufladen im Paradies
Erleben Sie die ultimative Entspannung und Ruhe mit unseren einzigartigen Angeboten, die Ihnen helfen, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Ganzjährige Outdooraktivitäten
Mit dem ganzjährig milden Klima und der beeindruckenden Natur bietet Tenriffa perfekte Bedingungen für Outdooraktivitäten. Bewegung an der frischen Luft, sei es beim Wandern, Radfahren oder entspannten Spaziergängen, fördert die Regeneration und unterstützt den Genesungsprozess nachhaltig.
Kurze Reisezeit
Teneriffa ist von der Schweiz aus in wenigen Stunden Flugzeit erreichbar, was die Insel zu einem idealen Reiseziel für eine erholsame Auszeit macht. Die kurze Reisezeit ermöglicht es Gästen, schnell dem Alltag zu entfliehen und die wohltuende Atmosphäre der Insel zu genießen.
Kraftvoller Ort
Teneriffa – ein Ort voller Energie: Die beeindruckende Natur und das milde Klima schaffen ideale Bedingungen, um innere Ruhe zu finden und neue Lebensenergie zu schöpfen
Entspannungstechniken
Lernen Sie effektive Techniken zur Entspannung und zum Stressabbau kennen
Persönliches Wachstum
Entdecken Sie die persönliche Weiterentwicklung mit unseren von Experten geleiteten Sitzungen
Digital Detox
Trennen Sie sich, um sich in einer ruhigen Umgebung wieder mit sich selbst zu verbinden
Angebot
Nachfolgend eine Liste der Leistungen, welche im Preis von 2350.00 EUR (4500.00 EUR / 2 Wochen) für 1 Woche inbegriffen sind.
Ablauf
Nach der Vorreservation erhalten Sie einen ausführlichen Fragebogen, welchen Sie uns vollständig ausgefüllt retournieren.
Sind alle Bedingungen erfüllt steht Ihrem Aufenthalt nichts mehr im Wege.
Wir buchen für Sie das Hotel und erstellen in der Zwischenzeit ein auf Ihre Bedürfnisse angepasstes Wochenprogramm. Diese Wochenprogramm wird Ihnen am 1. Tag abgegeben.
Hotelzimmer mit Doppelbett
Das Hotel wird durch uns ausgewählt und wird Ihnen nach der Vorreservation mitgeteilt.
Frühstück ist inbegriffen, sollen Sie auch ein Abendessen im Hotel wünschen, dann kann das für einen kleinen Aufpreis hinzugebucht werden.
Auf Ihre Bedürfnisse zusammengestelles Tagesprogramm für die ganze Woche
An den jeweiligen Aktivitäten ist jeweils Wasser/Tee/Kaffee und frisches Obst für Sie zur freien Verfügung vorhanden.
Wir erarbeiten für Sie ein persönliches Tagesprogramm, welche auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Dazu gehören täglich mehrere Progamme wie:
- Yoga
- Lifecoachgespräche
- Meditationen
- Ernährungsinfos
- Massagen
- Glaubenssätze umprogrammieren
- Affirmationen
- Grenzen setzen
- für sich einstehen können
- Klangmeditation
- Ruhepausen
Begleitpersonen sind herzlich willkommen
Bei MindBalance möchten wir, dass Sie sich rundum wohlfühlen. Selbstverständlich können Sie eine Begleitperson mitbringen, die im selben Hotelzimmer untergebracht wird. Der Aufpreis für das Hotelzimmer ist minimal und wird nach der Vorreservation transparent mitgeteilt.
Ihre Begleitperson hat zudem die Möglichkeit, an Aktivitäten, welche sie interessiert, teilzunehmen. Diese werden zu besonders günstigen Konditionen angeboten, sodass auch Ihre Begleitung von der Erfahrung profitieren kann.
Wir freuen uns darauf, Sie und Ihre Begleitperson bei uns willkommen zu heissen!
Transfer vom und zum Hotel für die auf em Tagesprogramm befindlichen Programme
Wir fahren Sie zu den Orten an welchen wir Yoga, Meditationen, Gespräche usw. durchführen und bringen Sie anschliessend wieder zum Hotel zurück.
Was ist im Preis nicht enthalten?
Im Preis sind viele Annehmlichkeiten und Programme bereits enthalten, folgende müssen Sie jedoch zusätzlich bezahlen.
Ausflüge
Planen Sie Ausflüge, Wanderungen, Strandbesuche, Stadtbesichtigungen oder den Besuch im Loro-Parque oder Siam-Park, dann müssen diese zusätzlich durch Sie bezahlt werden.
Gerne unterstützen wir Sie jedoch für Ideen oder Buchungen.
Flug und Transfer von und zum Flughafen
Die Flugpreise sind sehr volatil und abhängig von der Reisezeit, darum müssen diese durch Sie direkt gebucht werden.
Auf Teneriffa gibt es den Nord- wie auch den Südflughafen.
Der Transfer von den jeweiligen Flughafen können sie selbständig mit dem öffentlichen Bus (Titsa) wahrnehmen oder gegen eine Gebühr uns beauftragen.
Auswärtige Verpflegung
Während den jeweiligen Programmen werden Getränke und leichte Kost zur Verfügung gestellt.
Sollten Sie Restaurantbesuche planen so müssen diese selbst bezahlt werden.
Vorreservation
Nach der getätigten Vorreservation nehmen wir mit Ihnen umgehend Kontakt auf um das weitere Vorgehen zu besprechen. Mit der Vorreservation muss noch keine Zahlung geleistet werden. Auch der Flug soll erst nach der Bestätigung der Reservation mit Absprache mit uns gebucht werden.